ГТО
c «Готов к труду и обороне» (ГТО) в Центре тестирования (МАУ «Физкультурно-сп
|
Дата |
Место проведения |
Нормативы |
|
07 октября 14.00-17.00 |
на площадке ФОК «Кристалл» |
- Бег (30 м., 60 м., 100 м., 1 км., 1,5 км., 2 км., 3 км.) - Метание мяча весом 150г., 500 г., 700г. |
|
14 октября 14.00-17.00 |
на площадке ФОК «Кристалл» |
- Бег (30 м., 60 м., 100 м., 1 км., 1,5 км., 2 км., 3 км.) - Метание спортивного снаряда весом 150г., 500 г., 700г. |
|
21 октября 14.00-17.00 |
МАУ «Физкультурно-сп |
- Плавание 25 м., 50 м. - Прыжок в длину с места - Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин - Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши)/ Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу, используя контактную платформу (девочки) - Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье |
|
28 октября 14.00-17.00 |
МАУ «Физкультурно-сп |
- Плавание 25 м., 50 м. - Прыжок в длину с места - Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин - Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши)/ Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу, используя контактную платформу (девочки) - Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье |
