Не стоит накапливать множество проблем со здоровьем, лучше начните следить за своим здоровьем уже сегодня: правильно питайтесь, своевременно обращайтесь за помощью к врачу и занимайтесь спортом. И если c первыми двумя пунктами все ясно, то третий заставляет задуматься – что же выбрать, какие занятия?
Мы предлагаем вам достойную альтернативу спортзалу и пробежкам – настольный теннис.
Ведь именно он является одним из простых, доступных, но при этом эффективных способов оставаться здоровым.
Каждую среду с 16:00 до 18:00 в МАУ "Физкультурно-спортивный центр" бесплатно проходят занятия для лиц старшего поколения. Тут и игра и общение, что не мало важно!! Присоединяйтесь!
#Будьвспорте53
#Активноедолголетие53